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Channel: マラソン大会 –サブ3ランナーが語るサブスリー養成ブログ
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【川崎洋樹】の『ゴールデンウィーク・ランニング合宿!!』

【川崎洋樹】の『ゴールデンウィーク・ランニング合宿!!』 場所:綾てるはの森の宿(綾町サイクリングターミナル) 住所:〒880-1302 宮崎県東諸県郡綾町北俣3765 電話:0985-77-1227 日時:2015年5月5日(火)15:30~5月6日(水)13:00(昼食後解散) アクセス:綾てるはの森の宿(綾町サイクリングターミナル)へのアクセス...

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【川崎洋樹のランニング通信講座!】お申し込みありがとうございます!

こんばんは。 いつも私のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 ⇒ 【川崎洋樹のランニング通信講座!】 ですが、定員に達しましたので締め切らせて頂きました。 お申し込み頂いたあなた、本当にありがとうございます。 目標達成に向けて、私にできる限りのアドバイスをさせて頂きます。 これから、1年間または半年間よろしくお願い致します! こういった通信講座を開くきっかけを下さったYさん、...

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明日から綾でランニング合宿をしてきます!

こんばんは。 いつも私のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 明日、5月5日~5月6日まで私主催で合宿をやらせて頂きます! 【川崎洋樹】の『ゴールデンウィーク・ランニング合宿!!』 宿泊される方の申し込みは締め切らせて頂いておりますが、 当日、 『練習のみ参加したい!』 という方、大歓迎です! 普段一人で練習しているあなた! 日頃の練習でなかなか追い込みきれないあなた! ぜひ、ご参加下さい!...

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川崎洋樹の『ゴールデンウィーク・ランニング合宿!!』in綾 vol.1

こんばんは。 合宿してきましたよ~! ご参加頂きましたあなた、本当にありがとうございました!! 楽しい2日間になりました。 今回の合宿の様子を写真で振り返ります。 今回は、遠くは山口県から、 福岡、長崎、熊本、鹿児島各県からご参加頂きましたので、 皆さん移動の疲れもあったと思います。 もちろん地元宮崎からも4名参加しました。 総勢15名での合宿スタートです!...

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川崎洋樹の『ゴールデンウィーク・ランニング合宿!!』in綾 vol.2

こんばんは! 川崎洋樹の『ゴールデンウィーク・ランニング合宿!!』 最後まで充実した2日間でした^^ ⇒ 川崎洋樹の『ゴールデンウィーク・ランニング合宿!!』 1日目(5月5日)の内容はこちらです! 今日は、2日目(5月6日)の様子を振り返ります。 1日目の夜は皆さん大盛り上がり! 2:00ごろに就寝しました。。。 なので、 5:30集合の朝練は、みんなで散歩しました。...

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保護中: 【川崎洋樹】の『サブ3養成夏合宿!』in阿蘇内牧温泉!!~team KAWASAKI 限定ページ~

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【川崎洋樹】の『サブ3養成夏合宿!』in阿蘇内牧温泉!!

阿蘇市:阿蘇市道狩尾幹線(通称『ラピュタの道』) 構想が温まり、やっとあなたにこうしてお知らせすることができます! 【川崎洋樹】の『サブ3養成夏合宿!』in阿蘇内牧温泉!! 場所:熊本県阿蘇市内牧 宿泊施設: 阿蘇内牧温泉『蘇山郷』 〒869-2301 熊本県阿蘇市内牧145 TEL:0967-32-0515 ※4名1部屋(和室)です。 女性専用のお部屋も設けています。...

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締め切り間近!【川崎洋樹】の『サブ3養成夏合宿!』

こんばんは。 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 念のためですが、再度お知らせ致します。 2015年8月29日(土)~8月30日(日)の日程で ⇒ 【川崎洋樹】の『サブ3養成夏合宿!』in阿蘇内牧温泉!! を行います。      ↑↑↑ まだ少々空きがありますので、 気になる場合はご覧になって下さい。 ちなみに、今回の合宿には、 東京、兵庫、山口、福岡、長崎、熊本、宮崎、鹿児島...

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結果にコミット!?『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~

こんばんは。 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 「食欲の秋」「芸術の秋」そして『運動の秋』がやってきます! この夏しっかり走りこんだあなた、 暑さや、体調不良、故障などで満足のいく練習ができなかったあなた。 いずれにしても、マラソンシーズンはもうすぐそこです! これから、レース本番に向けてできることは限られてきますが、 今からでもまだ遅くはありません。...

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明日開催!【川崎洋樹】の『サブ3養成夏合宿!』in阿蘇内牧温泉!!

明日、8月29日はいよいよ開催です! 【川崎洋樹】の『サブ3養成夏合宿!』in阿蘇内牧温泉!! ここ数日は、この合宿に全てを注ぎ込むため、 ブログの投稿をお休みしておりました。 もし、楽しみにして頂いてたあたな、大変申し訳ありません。 この合宿は、総勢28名で行うことになりました。 明日から2日間、お腹いっぱい走って、飲んで、お話してきます!!! その様子はまた後日このブログにもアップしますので、...

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【川崎洋樹】の『サブ3養成夏合宿!』in阿蘇内牧温泉!! vol.2

おはようございます。 この記事は、 ⇒ 【川崎洋樹】の『サブ3養成夏合宿!』in阿蘇内牧温泉!! vol.1 の続きです。 前回記事は、29日の阿蘇クロスカントリー30km走の様子をお伝えしました。 今回は、旅館に到着してからの様子からご覧下さい。 8月29日18:00 旅館到着~入浴 到着後、早速温泉へ! 雨の中走って冷え切った身体に阿蘇内牧の温泉は最高でした!!...

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締め切り間近!結果にコミット!?『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~

実は、本日の20:00に締め切りだったんです^^; 結果にコミット!?『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~ 【川崎洋樹】の『サブ3養成夏合宿!』in阿蘇内牧温泉!! の準備、開催と同時進行だったため、 『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~ の準備がまだまだ不十分でした。 そこで、いくつか新たなプランを追加させて頂きました! (若干の変更もございます。)...

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女性ランナーへ!結果にコミット!?『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~

こんにちは^^ 涼しくなってきましたね~。 日中はさすがにまだまだ暑いですが、 朝晩、練習するには随分いい気候です。 これからシーズン本番に入りますが、 練習は順調にできてますか? さて、度々の告知で恐縮なのですが。。。 結果にコミット!?『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~ 昨日、締め切らせて頂きました。 なのですが。。。 一つご相談があります。 女性ランナーのあなたにです!...

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【川崎洋樹】の『サブ3養成夏合宿!』in阿蘇内牧温泉!! vol.3

この記事は、 ⇒ 【川崎洋樹】の『サブ3養成夏合宿!』in阿蘇内牧温泉!! vol.2 の続きです。 前回記事は、2次会開始までの様子をご紹介させて頂きました。 今回は2次会の内容から! 8月29日21:00 川崎洋子!?2次会へ!! ゲストの川崎洋子さんの登場です^^ お話している最中に、 『皆さんと目が合わずに困った』 と言ってましたね~^^ で、会場がおかしな雰囲気になり。。。...

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【川崎洋樹】の『サブ3養成夏合宿!』in阿蘇内牧温泉!! vol.4

この記事は、 ⇒ 【川崎洋樹】の『サブ3養成夏合宿!』in阿蘇内牧温泉!! vol.3 の続きです。 前回記事は、2日目の朝、 旅館【蘇山郷】出発 までの様子をご紹介させて頂きました。 今回は2日目の 【絶景ラン!】 の様子からお伝えします! 8月30日9:00 阿蘇絶景ラン!(象が鼻) A、Bの2チームに分かれてスタート! 私はBチームを先導します。 阿蘇米がたわわに実るその横を、...

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川崎洋樹の『ゴールデンウィーク・ランニング合宿!!』in綾 vol.1

こんばんは。 合宿してきましたよ~! ご参加頂きましたあなた、本当にありがとうございました!! 楽しい2日間になりました。 今回の合宿の様子を写真で振り返ります。 今回は、遠くは山口県から、 福岡、長崎、熊本、鹿児島各県からご参加頂きましたので、 皆さん移動の疲れもあったと思います。 もちろん地元宮崎からも4名参加しました。 総勢15名での合宿スタートです!...

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明日開催!『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~

こんばんは。 いつもご覧頂きありがとうございます。 明日からいよいよ北九州に行って参ります! 結果にコミット!?『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~ 当日飛び入り参加も大歓迎です^^ お気軽にご参加下さい。 気軽に参加できる練習でもないんですが^^; 明日、から 結果にコミット!?『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~ にご参加のあなた、とりあえず早く寝ましょう^^...

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結果にコミット!?『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~vol.1

こんばんは。 いつもご覧頂きありがとうございます。 9月21日、22日の日程で 結果にコミット!?『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~ を開催させて頂きました。 二日間の日程を振り返りますね^^ 宮崎組は5:30に宮崎市を出発、 順調すぎるくらい順調な旅路を経て 10:00には北九州入り! ちょっと時間があったので、 今回の目玉の一つ 【樋口トレーナーによるフォーム診断】...

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結果にコミット!?『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~vol.2

この記事は、 ⇒ 結果にコミット!?『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~vol.1 の続きです。 前回の記事では、 合宿第1日目の30km走が終了したところまでお伝え致しました! ゴールデンウィークの宮崎県綾町 8月下旬の熊本県阿蘇市 と合宿を開催させて頂きましたが、 1日目終了時点で 私自身は今回の福岡北九州市での合宿が一番ダメージが大きかったです^^; 夕食の時点で...

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結果にコミット!?『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~vol.3

この記事は、 ⇒ 結果にコミット!?『シルバーウィーク目標達成合宿!』~in北九州~vol.2 の続きです。 前回の記事では、 合宿第1日目が終了したところまでお伝え致しました! 1:00就寝。。。 5:50起床!! 樋口トレーナーによるマッサージは5:30には始まっていたのですが。。。 私のマラソン面談は6:00開始です。 昨夜に引き続き...

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